Neuroaffektiv psykoterapi
Neuroaffektiv udviklingspsykologi er en brobygning mellem den nyeste hjerneforskning, tilknytningsteori og udviklingspsykologi. Det er ikke en ny behandlingsmetode, men snarere et landkort, der kan vise vej i forhold til forskellige psykoterapeutiske metoder, som jeg vil vælge afhængigt af din problemstilling, personlighed, præferencer og sanseprofil.
Fokus vil være på, hvordan der kan skabes udviklingsprocesser i både det udviklede nervesystem (voksne) – og i det nervesystem, som er under opbygning (børn).
Jeg arbejder og forstår dig ud fra en viden om, at hjernen er opdelt i tre områder – det autonome nervesystem (kropssansninger), det limbiske system (følelser) – og det kognitive (tænkning).
Ved at sørge for, at alle tre – og lige vigtige dele af nervesystemet – bliver mødt, helet, stimuleret og integreret i det psykoterapeutiske arbejde, sikrer jeg mig, at dine erkendelser ikke kun lagres som tanker og analyser – men også opleves og erfares kropsligt og følelsesmæssigt, så du kan bruge dine nye erfaringer i dit liv.
Når du lykkes med at få dine sanser, følelser og tænkning til at ”spille sammen”, kalder man det mentalisering.
Vil du i terapi hos Charlotte Smedegaard?
I min terapi lægger jeg vægt på, at der er tale om et samarbejde, og at relationen er tryg og præget af omsorg.
Jeg vil løbende evaluere terapiforløbet med dig, så vi sammen kan sikre os, at du får den bedst mulige behandling.